海鮮丼 熱量
鮭魚可說是超「優質蛋白質」,當中的Omega-3可幫助將壞脂肪轉化成好脂肪,熱量不高外還幫助減重,簡直是不要太能幹。另外,生魚片丼飯通常使用的是冷飯,也就是所謂的抗性 ...,2016年7月12日—以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據食品營養成分資料庫數據顯示,「鮭魚...
大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷
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2016年7月12日—以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據食品營養成分資料庫數據顯示,「鮭魚肚」部位,每100公克熱量就有349大卡。換言之,以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來 ...
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